たーちゃん’S　Blog

青梅マラソンには1988年の第22回大会から毎年エントリーしています。出走できなかったのは1991年の第25回（四国への出張が入った）と1996年（第30回）、2008年（第42回）の雪による中止の計3回です。

最初からずっと30kmに出場してきましたが、60歳を迎えた2007年の41回大会からは10kmに変えました。理由は、体力の衰えを感じ始め、30km歩かないで走りきる自信がなくなってきたからです。又、前にやっていた30km以上のLSDや、ビルトアップ走、ランニング登山（マラニック）などは一切やっていません。

今日は久しぶりに近くの武蔵野中央公園で１周約１kｍの周回コースを５分/kmを少し切るペースでペース走を５周やってきました。北風が強く、グラウンドから時々砂煙が舞い上がりましたが、日差しは温かく、気持ちの良い汗をかきました。